『1ポジ から 1000ポジ へのみち』

ポジ№５３　中にいると見えない。

大井川鉄道・・ＳＬ走ってます。

いまの季節は、機関車トーマスも走ってる。

いいですね～（＾ｖ＾）

こどもが小さいころ、TVでトーマス見てました。

故郷山口でも、ＳＬ山口号が走ってます。

新山口～津和野間。

こどもが小さい時に、

喜ばそうとＳＬに乗りました。

なんと、乗って気づいたのですが、

中にいるとＳＬは見えないんです。

ちょっと洒落た車両でしたが、

見えるのは車両の中の狭い空間なんです。

チビだったので、

ＳＬに乗っていることがちっともわかってなかったみたい。

外から見ると、

ＳＬの走る姿はすっごくかっこいい。

大井川鉄道を走る姿、かっこいいです。

機関車って、”生きてる”感じします。

対岸の道の上から見ると、

山・川の大きな景色の中を走る姿がほんっとにいいです。

中にいると見えない。。

怒っていたり、落ち込んでいたり、不満で悶々としている時、

グルグルグルグル・・負のスパイラルにはまることがあります。

感情暴走族が、

狭～いスパイラルの中をグルグル走り回って、

囚われから抜け出せません(>_<)

ところが、

ふとその状態に”気付く”と。。

気付いただけで、スパイラルから抜け出します。

外から見ると。。

自分の姿（状態）が見えて、

「おこってるね～。」

”そうだよね～、おこっちゃうよね～。うんうん。”

なんて自分を許してみる。

客観的にみえてくると、

感情の暴走はとまる。

欲しくない感情が

出てきてしまうのは仕方ない。

これはＯＫ！

ただ、早めに気付いて”止める”練習をしよう。

１ｍｍでも、１秒でも、

欲しい感情（穏やか、嬉しい、楽しい・・）で満たしたい（＾ｖ＾）

ワンポジ♪　ワンポジ♪